6時半起床。

 朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

 娘を見送ってから家を出る。

 9時前に出勤。

 昼食は、コンビニで買ってきたりんご、納豆巻き、ミニ冷やし中華。

 3時のおやつはバナナ。

 定時で退社し、新横浜へ戻ってから「有隣堂」へ。積ん読のストックが減ってきたのでそろそろ何か補充しようかなと軽い気持ちで立ち寄ったのだが、あっという間に5冊を手に取っていた。

  • 斎藤幸平『人新世の「黙示録」』
  • 上野千鶴子『情報生産者になる』
  • 森見登美彦『夜行』
  • 本田由紀『「日本」ってどんな国?国際比較データで社会が見えてくる』
  • 江原由美子『フェミニズム』

 放課後キッズクラブへ娘をお迎えに行く。

 妻が帰宅してから夕食。中華丼に卵をのせて更に豪華にする。

 入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

 2時過ぎに就寝。何の気なしに妻とお喋りしていたら、いつの間にか結構な時間になっていた。