8時起床。

　妻がスイッチ式（透過式と浸漬式の混合）の珈琲を飲んでみたいとのことで、久しぶりに淹れてみる。甘みがしっかり出てくれた。

　朝食はジャムトースト。先日「もりもと」で買ってきたハスカップジャムが残りわずかになってきた。

　今日はのんびり過ごす。

　昼食はお蕎麦。

　生協のかき揚げが美味しい。

　まだ少しお腹に余裕があるので、これまた生協の冷凍やきとりを娘と一緒に食べる。

　夕食は肉野菜炒めを中心に。筍がたくさん入っている。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　日付が変わる頃に就寝。