6時半起床。

 朝顔の水やりをする。

 朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

 娘を見送ってから家を出る。

 9時前に出勤。

 午前中は大半の時間を打ち合わせに取られる。

 昼食は、コンビニで買ってきたバナナ、りんご、ゆで卵。

 午後は外部の会議に出席。

 そのまま直帰し、いつもと同じくらいの時間に新横浜へ戻る。

 今日は妻の帰宅が早かったので、娘のお迎えはおまかせ。

 夕食には、先日の北海道出張のお土産に買ってきた佐藤水産のいくら醤油漬けが登場。娘が大喜びである。

 いくら丼にして食べる。結局はこういうシンプルな食べ方が一番美味しい。

 入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

 23時前に就寝。