6時半起床。

　朝顔の水やりをする。虫よけスプレーを塗るのを忘れたら、しっかり足首周りが痒い。

　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

　今日は妻が在宅勤務なので、少し余裕をもって家を出る。

　9時前に出勤。

　昼食はコンビニで買ってきたバナナ、ゆで卵、豆乳。

　定時で退社し、駅前のコンビニへ寄ってから帰宅する。暑さはまだまだ続きそうだが、日は徐々に短くなってきている。

　夕食前だがお腹が空いてしまったので、買ってきた木須肉（的なもの）をたべる。美味しい。

　夕食は鶏肉の照り焼きを中心に。

　お肉にジューシーな部分とパサパサな部分があるという話をしたら、妻から文句言うなと一喝される（本気ではない）。

　娘がふと思い出したように「節子はなんでおはじきを舐めてたんだろう」と聞いてくる。そうか、彼女の中ではまだ食べるものが全くないという状況がイメージしづらいのかと思いながら、それをきっかけに『火垂るの墓』について色々と話をすることが出来た。娘は今年で戦後80年だということは知っていて、外国では今も戦争が起きているということも理解していた。おはじきを舐めていた節子のように、今にも命が尽きそうなほど飢えている子どもたちが世界にはいるし、日本でもまた同じことが起こるかもしれないという話をすると、真剣な顔で頷いていた。まだ小学校2年生なので不用意に不安を煽るようなことにならないよう注意が必要だが、平和について真剣に考える機会はきちんと用意したい。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　23時過ぎに就寝。