6時半起床。相変わらず体調が良くない。
朝顔の水やりをする。
朝食は2種類のヨーグルトに蜂蜜を少々トッピング。ヨーグルト。豆乳ヨーグルトを切らしてしまった。
今日は妻が在宅勤務なので、私は少し早めに家を出る。
9時前に出勤。
昼食はコンビニで買ってきたバナナ、ゆで卵、野菜スティック、豆乳。
お昼前くらいから寒気を感じるようになり、その他の症状も徐々に強くなってきたので、時間休暇を頂いて15時に退社する。
新横浜まで戻ってから病院を受診する。熱を測ったら38.6℃だった。カロナールや咳止め、去痰剤などを処方してもらう。
すぐに職場に連絡を入れる。明日からの出張はキャンセルして在宅勤務に切り替えることになる。ご迷惑をお掛けし、申し訳ございません。
16時半過ぎに帰宅。妻がWeb会議中で、娘からジェスチャーで「しー」とされる。よくわかっていらっしゃる。
夕食は牛丼。大好物だからだろうか、食欲はしっかりある。
軽めの入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。とはいっても、横になると咳が酷くなるので、私は早々に寝室から退散する。
22時半過ぎに就寝。
