6時半起床。

 朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

 今日は妻がゆっくりなので、娘が学校へ行く準備を整えたのを確認してから少し早めに家を出る。

 9時前に出勤。

 昼食は、コンビニでおにぎりと豆乳を買ってくる。最近、新橋でのランチに食べたいものが思いつかない。というか、あまり空腹を感じない。

 勤務終了後、職場近くの理容室へ。いつもお世話になっている蒲田の理容室の予約が取れず、かといって髪は伸びてくるし気温も上がってきてむさくるしいので、今回は浮気をすることにした。

 先着順で受付される、いわゆるスピード系が売りの理容室で、切り始める前にストップウォッチで時間を計り始めたことが新鮮だった。時間のノルマがあるのだろうか。シャンプー、カット、顔剃りのいずれも想像以上のハイペースで、ドリフのコント「威勢のいい銭湯」を思い出して笑いそうになった。ただ、顔剃りのスピード感は怖かった。

 入店から30分足らずで全てが終了。動きは早いが接客は丁寧だし、仕上がりにもこれといった不満はない。思ったよりいいかも、というのが率直な感想である。ただ、問題は1週間後、2週間後の状態である。これまでの経験からすると、その頃になって技術の差が明らかになることが多い。

 新横浜へ戻り、そのまま地下鉄で岸根公園へ移動して「ちゅらさん」で夕食。最近来られていなかったので、どうしてもここの沖縄そばが食べたくなった。

 いつものシークワーサージュースではなく、ルートビアを飲む。たまにどうしても飲みたくなる。

 軟骨ソーキそばと山羊刺しを頂く。

 ヤギ独特の風味があって美味しい。お肉そのものの味が濃いので、薬味も合う。

 軟骨ソーキそばは言わずもがなの美味しさである。スープまで飲み干す。

 19時半過ぎに帰宅。

 入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

 日付が変わる頃に就寝。