6時半起床。
いつものルーティンに加え、今日は娘の朝食も用意する。私の簡素な朝食（蜂蜜入り豆乳ヨーグルト）とは違い、種類も多いので時間が掛かる。
娘を見送ってから、通学路にある交差点の旗振り当番へ。私たちが子どもの頃は学童擁護員さん（通称・緑のおばさん）がいらっしゃったが、今はPTAの当番制である。普段はテレワークの妻が行ってくれているので、私は初めて。少し緊張したが、朝からたくさんの子どもたちが元気に挨拶してくれて明るい気持ちになった。娘とそのお友だちも嬉しそうに手を振ってくれた。
一旦帰宅し、1時間ほど二度寝をする。今日は午前半休を取っている。
身支度を整え、10時過ぎに家を出る。この時間帯だと新幹線もガラガラである。
普段は品川までの1駅だが、今日は東京までなので席に座る。
東京駅で降り、日本橋の「COFFEE LOTUS」（珈琲ロータス）で早めの昼食。
コーンクリームスープのスープセットとホットコーヒーを頂く。
優しくクリーミーなコーンスープである。とても美味しい。バタートーストを浸して食べると更に幸せな気持ちになる。
フレッシュフルーツの盛り合わせ。オレンジ（八朔？）が特にジューシーだった。
時間に余裕があったので、日本橋の丸善に寄っていく。結果的に何も買わなかったが、大きな本屋さんを歩き回るのは楽しい。
新橋へ移動し、昼過ぎに出勤。
定時で退社し、放課後キッズクラブへ娘をお迎えに行く。
義実家から戻ってくる妻を車でお迎えに行き、そのまま「スシロー」へ夕食を食べに行く。
生の（冷凍していない）ヒラマサやサーモンが美味しい。
季節限定の変わり種も網羅し、お腹いっぱい食べた。
19時半過ぎに帰宅。デザートに八朔を切って食べる。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
夜食は吉田屋製菓（大森町）のあん餅。オーブンで焼くので形が不格好になるのはご愛敬。
日付が変わる頃に就寝。
