8時起床。

　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

　急用で妻が実家へ出掛けるのを見送ってから、娘を小児科へ連れていく。花粉症症状の経過観察である。先週から本格的に花粉が飛び始めたそうだが、シダキュアの効果がしっかり出ているようで娘のアレルギー症状はほとんど出ていない。先生からも順調に効果が出ているようだとお墨付きを頂いた。

　駅ナカの「東急ストア」で買い物をしてから帰宅する。

　昼食は、東急ストアで買ってきたお弁当。普段使っているお店とは違うので、ラインナップが珍しい。鶏めしがあったのには驚いた。

　値段が安かったのでそれほど期待はしていなかったのだが、美味しい。娘もチャーシュー丼がかなり気に入ったようで、大人の量のご飯まで全て平らげていた。

　娘の望むまま、奮発してお刺身も買ってきた。マグロ、カンパチ、ブリ、鯛、サーモン。半分くらい食べて残りは夜にと思っていたが、期待以上に美味しくて結局2人だけで全て食べてしまった。さすがに2人ともお腹パンパンである。

　娘がテレビを見ている横で、私はお昼寝。

　夕方から、娘を体操教室へ連れて行く。行くときには雨だったが、帰りには雪が混じっていた。寒かった。

　夕食は「ほっともっと」のお弁当。娘はチーズハンバーグ、私はかつ煮、加えて肉野菜炒めを2人でシェアする。

　妻が帰宅後、入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　「龍が如く7外伝」をプレイする。まもなくクライマックスである。

　2時前に就寝。