6時半起床。
朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
娘を民間学童へ送っていく。今日から2泊3日のサマーキャンプである。まずは安全第一で、そして存分に楽しんで来て欲しい。
帰宅し、在宅勤務を開始する。今日のアイスコーヒーは上手に淹れられた。結局のところ深煎りが美味しい。
昼食は目玉焼きとシャウエッセンを焼き、納豆キムチご飯で食べる。
妻が帰宅してから夕食。ガパオライスを食べる。美味しいが、娘がいないと違和感がある。妻との会話も、（夕食の）カレー作りは何を担当したんだろう、もうお風呂に入った頃かな、ちゃんと歯磨きしたかな等、娘のことばかりである。
入浴と洗濯を済ませ、妻とゆっくりお喋りをする。
日付が変わる頃に就寝。
