「2023年」の記事一覧

9月20日(水) 38歳。
 6時半起床。  朝食は、山上蒲鉾店のさば蒲鉾とゆで卵。  妻と娘を見送ってから、2階の部屋の掃除をす…
9月19日(火) 脱力。
 6時半起床。  朝食は、梅干しオートミールとゆで卵。  妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る…
9月18日(月・祝) 練り物のある生活。
 8時起床。まだそれなりに顔は腫れている。思っていたより長引くな。  朝食は、梅干しオートミールと山…
9月17日(日) 化粧水を手元に置いて。
 8時起床。やはりまだまだ顔は腫れている。肌も乾燥しがちなので、数日は保湿にも気を付けないと。  起…
9月16日(土) 2年振りの激痛。
 7時半起床。  朝食は、卵焼きとミニトマト。デザートに妻が梨をむいてくれた。今季初の梨である。  勢…
9月15日(金) ロールキャベツ。
 6時半起床。  朝食は、玄米ご飯ともずくスープ。  妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。 …
9月14日(木) 4年振りの映画館。
 6時半起床。  朝食は、先日パントラックで久しぶりに買ったぶどうパン。  妻と娘を見送ってから、身支…
9月13日(水) 始発で朝活。
 5時半起床。娘に起こされる。元々早起きするつもりではあったのだが、予定時刻よりも30分以上早い。  …
9月12日(火) 久しぶりのコンビニランチ。
 6時半起床。  朝食は、梅干しオートミールとゆで卵。ゆで卵は昨晩作っておいた。  妻と娘を見送ってか…
9月11日(月) 炎天下のタイ料理。
 6時半起床。  朝食は、玄米ご飯ともずくスープ。  妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。完…