3月24日(日) 翌日の熱発。
 10時起床。家族全員この時間まで爆睡した。  昨晩気になった娘の体温だが、朝の時点では平熱だった。 …
3月23日(土) 卒園式。
 7時起床。  朝食はソイプロテイン。  今日は娘の保育園の卒園式。娘は今日のために妻が選んだドレス、…
3月22日(金) 前夜。
 6時半起床。  朝食はソイプロテイン。  妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。  9時前に出…
3月21日(木) また小麦過多。
 6時半起床。  朝食は、牛乳を切らしてしまったので、娘が分けてくれたチョコレートデニッシュ。  妻と…
3月20日(水・祝) 理想的な週休3日。
 9時起床。先に1人で起きていた娘が居間でテレビを見ていた。  朝食はソイプロテイン。  家族3人で駅前…
3月19日(火) 小麦過多。
 6時半起床。  朝食はソイプロテイン。  妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。  9時前に出…
3月18日(月) 正確性よりスピード。
 6時半起床。  朝食はソイプロテイン。  妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。朝から風が強…
3月17日(日) 蒲田の定番コース。
 8時起床。きっかり8時間寝た。なぜか少し頭痛がするが、寝過ぎたからだろうか、それとも睡眠負債を返し…
3月16日(土) 次はレッドアローで。
 8時半起床。  朝食はソイプロテイン。  9時半過ぎに家を出て、家族3人で川越へ。  本川越の料亭で、…
3月15日(金) 幸せのカツレツ。
 6時半起床。  朝食はソイプロテイン。  妻と娘は紅玉りんごスムージーと川中島白桃スムージーを飲んで…