6時半起床。眠い。
朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
娘を放課後キッズクラブへ送ってから駅へ向かう。
9時前に出勤。
昼食は、コンビニで買ってきたりんご、ゆで卵、チキンサンドなど。
3時のおやつはバナナ。
定時で退社し、民間学童へ娘をお迎えに行く。今日は水遊び大会で水風船合戦（雪合戦の水風船バージョン）をしたそうである。
妻が残業で遅くなるとのことで、ローソンに寄って夕食を買ってから帰宅する。
夕食は、娘はミートドリア、私は海老グラタン。追加でモダン焼きを2人でシェアして食べる。娘にコンビニ飯を食べさせるのは数年振りだが、ミートドリアは相当気に入ったらしい。確かに、私の食べた海老グラタンも想像を大きく超えて美味しかった。コンビニの進化はすごい。
ほどなくして妻も帰宅する。妻には白身魚の野菜あんかけ弁当を買っておいた。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
23時前に就寝。
