6時半起床。
朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
娘を見送ってから、敷物類の洗濯と1階の部屋の掃除をする。
9時から在宅勤務を開始する。
昼食はハムエッグを焼く。
焼き始めてからご飯がないことに気付き、代わりに冷凍のたこ焼きを温める。
3時に珈琲を淹れる。カフェインの半減期が思っていたよりも長いということをつい最近知ったので、最後の1杯の時間を繰り上げるようにしている。
勤務終了後、放課後キッズクラブへ娘をお迎えに行く。
夕食は牛丼。写真は撮り忘れたが、サラダやキムチも食べた。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
23時過ぎに就寝。眠い。
