6時半起床。

 朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

 娘を見送ってから家を出る。

 9時前に出勤。

 昼食は、りんご、ゆで卵、バナナ、豆乳。

 勤務終了後、新横浜へ戻ってからインフルエンザの予防接種を受ける。待合室が混雑していてかなり待つなと思いきや、受付から問診、接種に至るまで見事な流れ作業であっという間に終了した。

 放課後キッズクラブへ娘をお迎えに行く。事前に娘にはいつもより30分くらい遅くなると思うと伝えていたのだが、実際には10分しか変わらず、ちゃんと注射したの?と怪しまれた。

 妻が帰宅してから夕食。豚バラ鍋が美味しい。目立たないように豚バラをたくさん取っているつもりが、しっかりバレていて注意を受ける。

 入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

 日付が変わる頃に就寝。もっと早く寝ようと思ったのだが、つい気が緩んでしまった。