9時半起床。美容室に出掛ける妻に起こされて起きる。
朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
庭の草取りと朝顔の水やり、芽が出なかったところの再播種をする。朝顔の播種は3度目なので、これで芽が出なかった箇所は諦めたほうがいいだろう。
続いて、車に錆防止塗料を塗る。実は先日、車庫入れの際に右のリアバンパーをブロック塀に擦ってしまい、小さい擦り傷をつけてしまった。かなり小さいので問題はないと思うのだが、念のため錆が発生しないように対処しておく。その様子を娘がニヤニヤしながら眺めている。
妻が帰宅してから昼食。娘の希望でラーメンを食べる。塩分過多だが、だからこそ、美味しい。
午前中から用意しておいた水出しアイスコーヒーを飲む。ホットよりもお店（きりん珈琲）の味の再現度が高いような気がする。
午後は（も）のんびりモードで過ごす。
早めに入浴を済ませてから夕食。
メインはチキンステーキ。皮がパリっとしていて美味しい。
人参のサラダ。レモン汁がたっぷりかかっている。
アンチョビポテトは禁断の味。塩分を考えると手を出すべきではないが、そんな忍耐力は持ち合わせていない。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
妻とゆっくりお喋りをしてから、日付が変わる頃に就寝。
