8時起床。
朝食は無調整豆乳とトマトジュース。豆乳ヨーグルトを切らしてしまった。
昨日、妻と娘は川越日帰り、私は国会（図書館）前と共に体力を消耗したので、今日はひたすらまったり過ごす。
昼食はチヂミや手羽焼きなど。
3時のおやつは船橋屋のくず餅。昨日、川越でイベント販売されていたそうである。
夕食はみついし牛の焼肉。先日のサーロインステーキに続き、カルビや肩ロースを登場させる。
野菜の中に立派な万願寺唐辛子がある。義父の畑で栽培されたものだそうだ。
見た目からしてワクワクするお肉である。
脂ののりが素晴らしく、美味しい。3人で450gでは少し足りないかと思いきや、良いお肉なのでちょうどいいくらいだった。
みついし牛、さすがである。またチャンスがあったら大人買いしたい。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
23時過ぎに就寝。
