6時半起床。
朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
娘を放課後キッズクラブへ送ってから、敷物類の洗濯と1階の部屋の掃除をする。今日は比較的涼しかったが、それでも掃除を終える頃には汗だくになっていた。
9時から在宅勤務を開始する。
昼食は、小机の「れんげ食堂 Toshu」から出前を取り、木須肉と焼き餃子を食べる。前回食べたレバニラも、今回の木須肉も美味しかった。一度お店でも食べてみたい。

食後にドリップでアイスコーヒーを淹れる。氷を純水のものにしたからか、単純に豆が美味しいのか、普段より数段美味しい。水出しや氷出しのようなまったりとしたコクと甘さが出ている。

勤務終了後、民間学童へ娘をお迎えに行く。
妻が帰宅してから夕食。カレーを食べる。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
日付が変わる頃に就寝。
