「2024年」の記事一覧

７月２６日（金）　近くにあった後継店。
　6時起床。 　朝食は、焼きおにぎり、ゆで卵、豆乳。 　7時半にホテルをチェックアウトする。 　午前中は…
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７月２５日（木）　能力低下。
　7時起床。 　朝食はソイプロテイン、煮卵、R-1ヨーグルト、豊富町産ヨーグルト。プロテインは粘度が付け…
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７月２４日（水）　出張で避暑。
　6時起床。 　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　荷造りをして身支度を整え、7時過ぎに…
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７月２３日（火）　洗濯物はすぐ乾く。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　娘を放課後キッズクラブへ送ってから、1階の…
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７月２２日（月）　暑いというか熱い。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　保守車両の脱線により東海道新幹線が浜松－名…
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７月２１日（日）　久しぶりの抱きまくら役。
　7時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　食後のデザートに妻が桃を切ってくれた。昨日…
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７月２０日（土）　あさがおがかり。
　7時半起床。 　普段の日記では省略することが多いが、最近の私は朝起きて一番に裏庭の朝顔に水やりをし…
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７月１９日（金）　設備更新。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　娘を見送ってから、今日は寝室のエアコン交換…
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７月１８日（木）　フライング。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。…
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７月１７日（水）　すっとんとん。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　登校する娘を見送ってから、1階の部屋の掃除…
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