7時半起床。妻と娘はもう起きている。彼女たちが眠っていた隣の布団では、娘のお気に入りのお人形たちが休憩していた。
朝食はトースト、ウインナー、目玉焼き。トーストを焼いて写真を撮ろうとしたら、すぐに娘の手が伸びきた。
朝から家族3人でお散歩に出掛ける。公園は避け、近所の神社へ。広いし、人は少ないし、何より緑が多いので気持ちいい。この時期の新緑は特に見事である。
コロナ対策で、鈴緒に触れてないようになっている。しばらくはガラガラができなそうだ。
境内から眺める住宅街（篠原町）の景色。やはりこのあたりは坂が多い。
一旦帰宅してから、今度は私だけが買い物を兼ねてお散歩に出掛ける。大きな通りを避け、住宅街を歩いて菊名駅の先のスーパーまで歩く。それほどの距離ではないが、マスクをしていると結構体力を消耗する。このご時勢で本格的なウォーキングをするのは難しいので、負荷を大きくするという意味は効果的かもしれない。
スーパーで食材を購入。医療や福祉関係だけでなく、このようなお店を営業し続けるために働いてくださる方々にも感謝である。
帰りは別の道で帰る。
途中、自動販売機でサイダーを買い、休憩。
家を出てから帰宅するまで、ちょうど1時間だった。良い運動になったし、久しぶりにウォーキングをしながらラジオを聴くという貴重な時間を過ごせた。
昼食は中華丼。今日の中華丼はいつにも増して美味しかった。何か作り方を変えたのか聞こうと思っていたのだが、別の会話をしているうちに忘れてしまった。
午後、娘と一緒にお昼寝をする。いつもより眠り始めるのが遅くなってしまい、結局娘は夕飯の直前まで眠っていた。
夕食は、ラム肉を使ったジンギスカン風の肉野菜炒め。私が作ったのだが、珍しく美味しく作れた。妻も美味しいと言ってくれた。しかし、娘はふりかけご飯に夢中であまり手をつけてくれなかった。人参や玉ねぎはともかく、お肉は好きなはずなのだが。
お昼寝が遅かった影響が出て、娘を寝かしつけるのに苦労する。結局1時間以上は寝室でゴロゴロしていた。
22時過ぎに寝室から出て、洗濯を済ませる。
1時過ぎに就寝。
