6時45分起床。

 妻と娘を見送ってから身支度を整える。

 9時過ぎに出勤。この時間から暑さがひどくて、歩いているだけで汗が流れてくる。これぞ酷暑という感じである。

 昼食は蕎麦屋「能登治」の親子丼。合鴨肉を使った親子丼で、お肉の歯ごたえや出汁の味が特徴的だった。たまにはこういう親子丼もいいかもしれない。

 オフィスに戻る途中に寄ったファミリーマートで、前々から気になっていたスイカバーフラッペを購入。スイカバーアイスの入ったカップを購入し、コーヒーマシンを使って自分でフラッペ用のミルクを注いで作る。私はコーヒーを飲まないのでコンビニのこの手の機械を使ったことがなく、どのボタンを押せばいいのかすらわからなかったのだが、店員さんが手取り足取り教えてくださった。お昼の忙しい時間にも関わらず、ありがとうございました。美味しかったので、次からは色々な味のフラッペに挑戦してみようと思います。

 定時過ぎに退社し、18時半過ぎに帰宅。ちょうど妻と娘も帰ってきた。娘は久しぶりの保育園がとても楽しかったようである。

 入浴と洗濯を済ませてから、娘を寝かしつける。

 夕食は妻手作りの麻婆豆腐。お肉たっぷりで味にコクがあり、とても美味しい。

 23時半前に就寝。