6時半起床。

　朝顔の水やりをする。

　朝食は蜂蜜入りヨーグルト。

　娘を放課後キッズクラブへ送ってから駅へ向かう。普段は妻が使っている自転車に乗ったら、前輪の空気が完全に抜けていた。先週末に空気を入れたばかりなので、パンクかもしれない。

　9時前に出勤。

　昼食は、コンビニで買ってきたバナナ、ゆで卵、豆乳。

　定時で退社し、最短経路で帰宅…と思いきや、品川駅の新幹線乗り場が人でごった返している。どうやら静岡県内での沿線火災の影響で運転を見合わせているらしい。

　再開見込みもわからないようなので、在来線回りで新横浜へ戻る。その時点でも運転は再開されておらず、運行状況を見ると各駅どころか駅間にも車両が詰まっている。

 

　ビックカメラの自転車売場へ修理を依頼する。パンクかと思っていたのだが、空気穴のゴムが暑さで溶けて空気が漏れていただけのようで、ゴムを交換して頂いたらすぐに直った。しかも、このゴム交換は無料とのことで、何だか申し訳ない。ありがとうございました。

　民間学童へ娘をお迎えに行く。修理後の自転車に乗ったままだったので、もう今日だけは法違反をして2人乗りで帰るかと思っていたのだが、娘から「いや、大丈夫、歩こうよ」と諭されて反省する。自転車を押しながら歩くのは一苦労だったが、歩いて良かった。

　妻が帰宅してから夕食。豚バラ鍋（？）を食べる。暑いが、ポン酢でさっぱりさせるとお肉も野菜もたくさん食べられる。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　日付が変わる頃に就寝。