6時半起床。

　まだ全体的に土が湿っているので、朝顔の水やりはおやすみ。やはり本格的な雨が降るとしばらくは水分が残るのだろう。

　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

　娘を放課後キッズクラブへ送ってから駅へ向かう。

　9時前に出勤。

　今日は午前も午後も打ち合わせや会議が続いた。

　昼食はバナナ、ゆで卵、豆乳。

　定時で退社し、放課後キッズクラブへ娘をお迎えに行く。

　まいばすけっとに寄って牛乳やヨーグルトを買ってから帰宅する。

　妻が帰宅してから夕食。中華丼に豚の生姜焼きや生卵をのせる。見た目はあれだが味は抜群である。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　日付が変わる頃に就寝。