6時半起床。

 朝顔の水やりをする。

 朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

 妻の体調は回復していないが、今日から私は2泊3日の出張へ行かなければならない。

 娘を見送ってから、そのまま駅へ向かう。私も少し体調が下降気味である。

 バスで羽田空港へ移動し、10:30発のJAL511便で新千歳へ。北海道の涼しさがありがたい。ジャケットを羽織っていないと寒いくらいである。

 昼食はコンビニでバナナとゆで卵を買い、空港の待合スペースで食べる。同じようなサラリーマンが大勢いることに驚かされる。

 上司と合流し、レンタカーを借りて新ひだか町(静内)へ。

 15時前に到着し、19時過ぎまでお仕事。

 19時半前にホテルアネックスインに到着。

 夕食はコンビニで買ってきたバナナ、ゆで卵、ヨーグルトで済ませる。

 入浴して汗を流してから、しばらくプライムビデオで『FBI:特別捜査班』を観る。

 22時半前に就寝。