6時半起床。

　朝顔の水やりはお休み。本格的な雨が降ると、数日は地面が湿ったままである。

　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

　昨日のめまいはもうないのだが、念のため今日は休暇を取る。

　午前中は妻が在宅勤務（午後から横浜の展示会を観に行くらしい）なので、邪魔しないようにゴロゴロしている。

　昼食は「神奈川カレーハウス」からインドカレーの出前を取る。

　カレーはキーマナス、ナンはプレーンを選んだ。

　タンドリーラムチョップ。見た目はちょっと不気味だが、美味しい。独特のスパイスの味が癖になる。

　午後に妻が出掛けてからは、本格的にお昼寝をする。やはりぐったり疲れている。今日は休みにして良かった。

　妻が帰宅してから、一緒に民間学童へ娘をお迎えに行く。しばらく運転は控えたほうが良さそうなので、私は娘と一緒に後部座席でリラックス。

　一旦帰宅してから、娘と一緒にパントラックへ買い物に行く。ちょうど補充直後だったのでお気に入りのパンも買えたし、娘は久しぶりにお兄さんと話せて楽しかったようである。

　夕食は豚バラ鍋。夏が終わったことを実感する。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。金曜日は上履き洗いがあるので、どうしても入浴時間が長くなる。

　パントラックで買ってきたチョコレートドーナツを食べる。私の一番のお気に入りで、久しぶりに食べたがやはり美味しかった。チョコだけでなく、そもそもの柔らかめのドーナツが美味しいのだ。

　日付が変わる頃に就寝。