6時半起床。喉のイガイガと咳はもう少しでなくなりそうなのだが、その少しがなかなか厄介である。
朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
娘を見送ってから家を出る。
9時前に出勤。
昼食はコンビニで買ってきたりんご、バナナ、ゆで卵。
定時で退社する。
新横浜へ戻り、横浜線ホームの「濱そば」へ寄る。

週末に食べられなかった(誤って蕎麦を注文してしまった)カレーうどんを食べる。美味しい。カレーの具がカップヌードルのような真四角のレトルトなのはご愛敬。

放課後キッズクラブへ娘をお迎えに行く。
マリオカートのグランプリを2戦してから入浴。
夕食はロールキャベツ。

実家の母から連絡が入り、父の転院が急遽明日に決まったらしい。自宅から最も近い緩和病棟のある病院で、部屋は個室だし、事前に見学に行った母によるとスタッフさん方の雰囲気もとても良かったそうだ。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
23時過ぎに就寝。もう一息で体調が完調しそうなので、早めに布団に入る。横になってからの咳もだいぶ減って楽になった。
