7時半起床。
2日連続の雨である。水やりは不要だが、念のため朝顔の様子をチェックする。元気そうである。
朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
娘が朝食の一部を戻してしまう。発熱もないし気持ち悪さがあるわけでもないようだが、ちょうど今日は小児科で花粉症の経過観察を受ける日なので、併せて診察してもらうことになった。
小児科は妻におまかせし、私は歯医者へ。前回の定期健診前に詰め物が取れてしまった箇所の再治療。ちょうど私の次の患者さんがキャンセルになったとのことで2回分の治療を進めてくださった。
終了後、そのまま駅へ向かう。
横浜線で東神奈川へ出て、京急線に乗り換えて大森町へ。
いつもの理容室で散髪。過去最高レベル（学生時代の丸坊主を除く）に短くしてもらう。
「きりん珈琲」で遅めの昼食。
今日の珈琲はアイスだけのつもりだったが、ホットにも初見の面白そうなものがある。
アイスコーヒーはルワンダ産ムササWS。しっかりコクがあってスモーキーだが、優しい甘さもあって飲みやすい。
食事は桜海老とシラチャーソースのスクランブル玉子サンド。モーニング用のメニューだが、Instagramのストーリーでおすすめされていて朝以外でもOKとのことだったので注文してみた。
これが大正解。シラチャーソースは思っていたほど辛くなく、それでいてニンニクの風味はしっかりあって美味しかった。
デザートは、昨年食べて美味しかったラムネあんプリン（アイスクリーム添え）。今年も期限内に食べられてよかった。
2杯目の珈琲はホットで、エチオピア産ニグセ・シャンタウェネを選ぶ。すっきりしていて飲みやすい反面、最近強め（という表現が適切かはわからない）のものばかりを飲んでいる私からするとややパンチに欠けるかな…という感想を持った。
予約しておいた焙煎豆を受け取ってから帰途につく。前回注文して美味しかったインドネシア産トラジャ・カロシを、初めてアイスコーヒー仕様にして頂いた。飲むのが楽しみである。
16時前に帰宅。
娘は小児科で「胃腸炎かも」ということで、ビオフェルミンを処方されたそうだ。私が帰宅してすぐにお昼寝から起き、体温が39℃まで上がっていたが、その後すぐに落ち着いた。ただ、食欲は全くといっていいほどないようである。
夕食は妻と2人で食べる。
メインは手羽元、大根、人参の煮物。
昨日、山上蒲鉾店で買ってきた板付け蒲鉾（特上）。安定の美味しさである。
いわしつみれは野菜スープに。私の分は塩少々だけの味付けだったそうだが、いわしの旨みが全体にしみわたっていた。すごい。
娘がヨーグルトなら食べられそうとのことで、「まいばすけっと」まで買いに行く。
ついでに自分用のおやつも買ってきてしまった。ヨーグルトを食べる娘の姿を眺めながら食べる。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
昨日小田原で買ってきた紅甘夏をむく。品種の説明チラシに書かれていたとおり、普通の甘夏より甘い。その分、甘夏独特の酸味（苦み？）が弱いので、物足りなさも感じる。
日付が変わる頃に就寝。
