6時半起床。
朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
朝から珈琲を淹れる。コマンダンテのおかげで珈琲欲が高まっている。
娘を見送ってから家を出る。
9時前に出勤。
昼食は、コンビニで買ってきたりんご、バナナ、ゆで卵、トマトジュース。
定時で退社し、（従来からの）民間学童へ娘をお迎えに行く。今日は書道教室の最終日で、お世話になった先生にご挨拶をと思って急いだのだが、お会いすることは叶わなかった。
まいばすけっとへ寄ってから帰宅する。私は豆乳ヨーグルト、無調整豆乳、トマトジュースといういつもの品を、娘は毎回ひとつお菓子を選んで買う。
妻が帰宅してから夕食。生姜焼きや手羽焼き、ぶりカマなど、昨日までのおかずのコラボメニュー。生姜焼きがより味がしみていて美味しかった。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。久しぶりに同じタイミングで布団に入ったら、危うく寝落ちするところだった。
日付が変わる頃に就寝。
