6時半起床。
朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
今日は妻が朝ゆっくりなので、娘の見送りはお願いして私は少し早めに家を出る。
8時半前に出勤。勤務時間を30分前倒す。
昼食は、コンビニで買ってきたりんご、ゆで卵、ミニ冷やし中華。ファミマのミニ冷やし中華は美味しい。通常サイズのものを買わないのは、そちらにはワカメが入っているからである。
定時（普段の30分前）に退社し、新横浜へ戻る。
「本家菓子舗おおくに」へ寄る。普段はどら焼きなどを持ち帰るだけだが、今日は時間に余裕があるので店内でも食べていく。前々から気になっていた店内限定メニューがある。
水わらび餅である。黒蜜、抹茶蜜、きな粉などをかけて食べる。
見た目が可愛いだけでなく、ぷるぷるで美味しい。そのままでもほのかに甘いし、黒蜜や特にきな粉との相性は抜群である。
民間学童へ娘をお迎えに行く。
妻も早めに仕事が終わったとのことで、ほぼ同じ時間に帰宅。
夕食はカレー。
食後のデザートは「おおくに」のチョコ生ドーナツ。健康診断が終わって食欲のタガが外れつつある。
入浴と洗濯を済ませ、寝室へ向かう娘を見送る。
日付が変わる頃に就寝。
