8時起床。
朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
珈琲を淹れるのに失敗する。豆の種類と淹れ方の相性だろうか、淹れ方を間違えたわけではないのだが、なぜか薄くなってしまった。
もう1杯、今度は豆を変えて淹れ直す。今度はうまくいったが、2杯連続で飲むのはさすがにカフェイン過多だろう。
2階の部屋の掃除をする。
昼食は冷やし中華。妻は胡麻、娘と私は醤油だれ。
妻が卵がなかったと言っていて、それはなかなか痛いのではと思っていたが、食べてみたら特段何も違和感はなかった。どちらかというと大事なのはキュウリ（の食感）のような気がする。
14時過ぎからお昼寝をして、気が付いたら17時を回っていた。
夕食の1口目は焼きたてのアスパラガス。ホクホクとシャキシャキの間の絶妙な火加減で美味しい。
メインはシャリアピンポークステーキ。
がんもどきの煮物が美味しい。中身は枝豆と銀杏の2種類があり、どちらかというと銀杏が好きなのだが、狙って選ぶと大抵枝豆になる。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
日付が変わる頃に就寝。
