11時起床。相変わらず咳だけが居座っている。それに伴って、腹筋の筋肉痛もひどい。強制的な筋トレをさせられているわけだ。昼間はそれほどでもないのだが、夜寝る頃になるとひどくなる。横になるためか、体温が上がるせいなのかはわからないが、とにかくタイミングが悪い。