6時半起床。

 朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

 娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。

 9時前に出勤。

 昼食は、先輩に「おば九」の日替わり定食をご馳走になる。

 サーモンフライ目的で注文したのだが、海老クリームコロッケが期待以上に美味しかった。

 定時で退社し、民間学童へ娘をお迎えに行く。

 「まいばすけっと」に寄ってから帰宅する。豆乳ヨーグルトがお目当てだったのだが、売り切れだったので普通のヨーグルトを買ってきた。

 妻が帰宅後、昨日「sinonoka」で購入したホワイトデーのプレゼントを渡す。

 娘には、尾道で注文して先日届いた「尾道ネコはんこ」をプレゼント。

 夕食は中華丼。後半はキムチをのせて味変する。

 入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

 一旦寝落ちしたものの、23時前に復活。洗濯物を干し、食洗機を回す。

 1時前に就寝。