6時半起床。

　昨晩から明け方にかけて結構本格的な雨が降ったようなので、朝顔の水やりはお休み。

　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。

　娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。

　9時前に出勤。

　昼食は「からあげ弁当TAO」の豚バラ明太子弁当。

　定時で退社し、民間学童へ娘をお迎えに行く。

　入浴を済ませてから夕食。酢豚風肉野菜炒めと鯖の塩焼きを食べる。

　年末年始の旅行先は群馬に決まりそうである。

　洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　日付が変わる頃に就寝。