３月５日（火）　筋肉痛の朝。
　6時半起床。昨晩は足がパンパンだったが、今朝起きるとそれが下半身全体の筋肉痛に変わっていた。 　朝…
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３月４日（月）　誕プレディズニー。
　7時起床。 　朝食はソイプロテイン。 　8時過ぎに家族3人で家を出る。今日はディズニーランドへ行く。先…
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３月３日（日）　桃の節句。
　8時起床。 　朝食はソイプロテイン。 　娘の朝食を用意するついでに、はっさくをむく。最初は「そのむき…
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３月２日（土）　諸事情ばかり。
　9時起床。 　朝食はソイプロテインと卵かけご飯。 　今日は代々木上原にある「東京ジャーミイ」で開催さ…
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３月１日（金）　晴れて良かった。
　6時起床。妻が娘のお弁当を作り始めた音で目が覚める。娘も隣で起きていて、布団にくるまったまましばら…
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２月２９日（木）　久しぶりの腕枕。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　薬のおかげで娘のアレルギー症状もかなり治まってきた。顔の赤…
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２月２８日（水）　２年間の感謝を込めて。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　昨日は大泣きしていた娘だったが、2回目となる今朝の目薬は難…
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２月２７日（火）　恐怖の初体験。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　夕方の娘の通院に向けて妻が早めに出勤するとのことで、久しぶ…
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２月２６日（月）　雨の翌日、快晴、強風。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。 　9時前に出…
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２月２５日（日）　10日後のアイスケーキ。
　9時起床。 　朝食は、ソイプロテインとベーグル。 　妻が美容室に出掛けたので、私と娘でお留守番。娘が…
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