6時半起床。

　朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

　娘を見送ってから、敷物類の洗濯と1階の部屋の掃除をする。

　9時から在宅勤務を開始する。

　珈琲は1日3杯までというルールを自分に課し、在宅の日は午前中に2杯（深煎りと浅煎り）、午後に1杯というのが定着しつつある。

　昼食は、目玉焼き、ウインナー、キムチ納豆。

　ウインナーは当然シャウエッセンである。

　「きりん珈琲」のアイスコーヒー用のマンデリンをホットで淹れてみる。焙煎がより深いので通常のものよりガツンと来る。

　勤務終了後、民間学童へ娘をお迎えに行く。お迎えの瞬間から娘の機嫌が悪く、帰り道でほとんど口をきかないくらいだったので、私が何かした又は学校か学童で嫌なこととがあったのではないかと心配していたのだが、後ほど妻が聞き出してくれたところによると、民間学童での遊びの内容が気に入らず、しかしながら我慢して最後までやっていた分、退出後に不満が表に出てきたとのことであった。

　妻が帰宅してから夕食。牛丼に卵をのせる。さすがに1日4個の卵は食べ過ぎか。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。娘のご機嫌は帰宅後すぐに通常に戻っていたが、寝る間際にポツポツと不満の内容を話してくれた。別に誰が悪いとかいうことではないのだが、つまらない遊びをやり続けなければならないというのは確かにストレスではある。

　日付が変わる頃に就寝。