6時半起床。

　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

　娘を見送ってから家を出る。

　駅前にある「NEW YORKER’S Cafe」で珈琲をテイクアウトしてから出勤。以前よくテイクアウトしていた「新橋珈琲館」の跡に居抜きで入ったカフェで、かなり前にオープンしていたのだが、これまで一度も入ったことがなかった。どうやらお隣のルノアールと同じ運営会社の店舗らしい。珈琲は美味しくないわけではないが、ちょっと温度が高すぎる。

　昼食は、コンビニで買ってきたりんご、バナナ、ゆで卵、豆乳。

　定時で退社し、放課後キッズクラブへ娘をお迎えに行く。

　帰宅してすぐにごっくん馬路村を飲む。1日1本までと決めているが、毎日2本目の誘惑と闘っている。

　入浴を済ませ、妻が帰宅してから夕食。写真を撮るのを忘れたら、何を食べたのか思い出せない。

　食後のおやつはミルクケーキのさくらんぼ味。さくらんぼの風味はミルキーな味と相性が良い。

　洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　父は総合病院を受診し、明日から入院することになった。詳しい検査をしてみないと確かなことはわからないが、どうやら食道に癌があるらしい。それもかなり進行しているようで、少なくともすぐに退院できるようなものではなさそうである。

　日付が変わる頃に就寝。