6時半起床。

 朝顔の水やりをする。

 朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

 今日は妻が朝ゆっくりなので、娘より少し早めに家を出る。しかし、横須賀線が遅延しており、新橋に着くのはいつもの時間になった。

 9時前に出勤。

 お昼は部署のランチ会。4月の異動でいらっしゃった先輩と5月から来てくださった派遣スタッフさんの歓迎会を兼ねている。

 「Churrascaria Quebom!」というお店のブラジル料理バイキングで、塩分を気にしている私は野菜多めを意識していたのだが、いかんせんシュラスコのお肉たちの塩味が強すぎる。そして、それがまた美味しいから困ってしまう。

 定時で退社し、民間学童へ娘をお迎えに行く。

 妻が帰宅してから夕食。娘は牛丼、妻と私はカレーの残りを食べる。

 入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

 日付が変わる頃に就寝。