6時半起床。

　朝食は無調整豆乳とトマトジュース、蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。

　娘を見送ってから、2階の部屋の掃除をする。

　9時から在宅勤務を開始する。

　昼食は、キッチンオリジンから出前を取る。新メニューの「手切り牛ハラミ＆デミハンバーグ弁当～赤ワイン入りコク旨ソース～」にしてみたが、可もなく不可もなく。

　勤務終了後、民間学童へ娘をお迎えに行く。

　妻が帰宅してから夕食。牛丼、焼売、豚汁など。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　日付が変わる頃に就寝。