７月３０日（火）　最後はソースカツ丼。
　5時半起床。昨晩寝たのが早かったので、こんな時間に自然と目が覚めた。 　温泉で汗を流す。早い時間帯…
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７月２９日（月）　恐竜づくし。
　6時半起床。 　朝食は昨日コンビニで調達しておいた。宿の朝食も付いているのだが、出発時間の関係で遠…
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７月２８日（日）　福井旅行。
　6時起床。 　朝食はヨーグルトとソイプロテイン。 　今日から2泊3日の家族旅行で福井へ行く。メインは娘…
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７月２７日（土）　紺碧の花。
　8時半起床。 　急いで朝顔に水やりをしにいくと、これまで唯一花をつけていなかった鉢が綺麗な青い花を…
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７月２６日（金）　近くにあった後継店。
　6時起床。 　朝食は、焼きおにぎり、ゆで卵、豆乳。 　7時半にホテルをチェックアウトする。 　午前中は…
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７月２５日（木）　能力低下。
　7時起床。 　朝食はソイプロテイン、煮卵、R-1ヨーグルト、豊富町産ヨーグルト。プロテインは粘度が付け…
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７月２４日（水）　出張で避暑。
　6時起床。 　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　荷造りをして身支度を整え、7時過ぎに…
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７月２３日（火）　洗濯物はすぐ乾く。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　娘を放課後キッズクラブへ送ってから、1階の…
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７月２２日（月）　暑いというか熱い。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　保守車両の脱線により東海道新幹線が浜松－名…
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７月２１日（日）　久しぶりの抱きまくら役。
　7時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　食後のデザートに妻が桃を切ってくれた。昨日…
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