７月２０日（土）　あさがおがかり。
　7時半起床。 　普段の日記では省略することが多いが、最近の私は朝起きて一番に裏庭の朝顔に水やりをし…
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７月１９日（金）　設備更新。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　娘を見送ってから、今日は寝室のエアコン交換…
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７月１８日（木）　フライング。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。…
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７月１７日（水）　すっとんとん。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　登校する娘を見送ってから、1階の部屋の掃除…
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７月１６日（火）　４年振りの親子丼。
　6時半起床。 　朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。 　娘も私も風邪が完治したわけではないが、それ…
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７月１５日（月・祝）　ティッシュの消費量。
　7時半起床。 　朝食はヨーグルトとソイプロテイン。後から納豆ご飯も食べる。 　娘も私も痰の絡んだ咳と…
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７月１４日（日）　久しぶりにテレビを付ける。
　8時起床。体調は相変わらずである。体温は平熱だが、痰と鼻水（と時々咳）が続いている。 　朝食は、蜂…
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７月１３日（土）　棚ぼた葉山牛。
　8時起床。熱は下がった（若干高いかなくらい）。喉の痛みもかなり治まっている。ただ、倦怠感と痰は続い…
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７月１２日（金）　心頭滅却すれば火もまた涼し。
　6時半起床。 　朝顔の水やりに庭へ出たら、先日持ち帰って定植した鉢からも綺麗な花が咲いていた。しか…
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７月１１日（木）　皆勤賞断念。
　6時半起床。 　娘が発熱している。昨晩寝る時にも咳が目立っていたらしい。 　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグ…
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