１月２５日（木）　玄米習慣。
　6時半起床。今朝はかなり冷える。 　朝食はソイプロテイン。 　妻と娘を見送ってから、2階の部屋の掃除…
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１月２４日（水）　朝らーめん。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　寝起きの娘が頭痛を訴えており、熱はないが若干鼻水も出ている…
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１月２３日（火）　がっくり歯科検診。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　妻と娘を見送ってから、1階の部屋の掃除をする。 　9時から在…
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１月２２日（月）　昼夜カレー。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。 　9時前に出…
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１月２１日（日）　チョコレートとベリーベリーストロベリー。
　9時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　娘がまたTHE Wを見ている。ここまで好きなら、本当にお笑いラ…
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１月２０日（土）　お笑い熱。
　8時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　娘と一緒にTHE Wの録画を見る。娘は気に入った芸人さんのネタ…
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１月１９日（金）　始発遊び。
　6時起床。 　今日は妻が保育園の保育参観（調理実習）に参加するので、朝はゆっくりモード。その隙を突…
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１月１８日（木）　何となく初詣。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　妻と娘を見送ってから、2階の部屋の掃除を…と思ったの…
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１月１７日（水）　懐かしの高揚感。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。 　9時前に出…
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１月１６日（火）　ヤンゴンの味。
　6時半起床。 　朝食はソイプロテイン。 　妻と娘を見送ってから、1階の部屋の掃除をする。掃除が終わっ…
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