７月１３日（日）　街頭演説。
　8時半起床。 　朝顔の水やりをする。 　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。 　妻と娘はトレッサ横浜へ買い…
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７月１２日（土）　スパルタトレーニング。
　7時半起床。 　朝顔の水やりをする。一昨日の夜に大雨が降ったそうで、いくつかの朝顔が折れたり倒れた…
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７月１１日（金）　地味に長距離移動。
　6時半起床。 　朝食はバナナ、ゆで卵、ヨーグルッペ（北海道日高乳業）。 　8時前にホテルをチェックア…
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７月１０日（木）　久しぶりの強制。
　7時起床。 　朝食はバナナ、スイカ、ゆで卵2個、豆乳。 　9時過ぎにホテルをチェックアウトする。 　空…
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７月９日（水）　千歳前乗り。
　6時半起床。 　朝顔の水やりをする。 　娘を見送ってから荷造りをする。今日から2泊3日の北海道出張であ…
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７月８日（火）　ほとんどサウナ。
　6時半起床。 　朝顔の水やりをする。私が担当している路地植えの朝顔が花を咲かせた。 　ツルがそれほど…
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７月７日（月）　三者面談。
　6時半起床。 　朝顔の水やりをする。 　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。 　今日は妻が在宅勤務なので、…
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７月６日（日）　ジェラートからの焼肉。
　8時半起床。 　朝顔の水やりをする。 　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。 　10時半過ぎに家族3人で家を出…
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７月５日（土）　定番の蒲田コース。
　8時半起床。 　急いで朝顔の水やりをする。 　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。 　11時前に家を出る。 　…
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７月４日（金）　勤務時間後ろ倒し。
　6時半起床。 　朝顔の水やりをする。 　朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。 　娘を見送ってから、少し休憩…
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